<<好好生活的練習––容光煥發的意義>>

阿英這幾個月的生活都提著兩個保溫壺——
一個給丈夫，一個給女兒—— 腳步匆忙卻沉默。這成了她這段日子的指定動作。
洗手間的鏡子裡，她看見一張疲憊的臉，眼下的暗沉像歲月偷偷埋下的影子。她幾乎認不出自己。

有人問她：「上一次只為自己停下來，是什麼時候？」
她答不上來。

當中心社工跟她提起，有一個叫「好好生活計劃」的安排，
並請她：「照顧別人之前，請先照顧自己。」時，
她握著那張紙，心裡某個緊繃的角落，忽然鬆了一點點。

在去年盛夏，她到訪睽違多年的美容中心。
溫暖的香氣、柔和的音樂，她躺在舒適的床上，接受惦記很久的美容療程。
這兩小時，她不是媽媽、不是太太，只是阿英。
閉上眼，她彷彿聽見年輕時的自己——那個愛笑、愛美的女孩——輕輕走回來。

療程結束，她再次望向鏡子。
眼下亮了一些，但更明亮的，是她的眼神。
她想起這些年：清晨熬粥、深夜陪病、在醫院長廊裡無聲流淚……
她從未放棄，卻差點丟了自己。

如今，她每個月悄悄留數小時給自己：
有時慢慢塗抹乳液，有時去做Facial，有時去買點化妝品。
她學會，愛不是掏空自己，而是先讓自己有光。

有天傍晚，她回到病房。
丈夫看著她，忽然輕聲說：「你今天好像不太一樣。」
女兒也笑：「媽媽好看。」
阿英摸了摸臉，笑了。

原來當自己重拾自信地微微發亮，好好生活，身旁的人，也會感受得到。